Ako pracovať doma
a nezblázniť sa z toho!


Tu nájdete zopár dobrách rád ako pracovať doma, mimo kancelárie alebo zamestnania čo najefektívnejšie a bez stresu.

chcem vedieť viac

Práca z domu, domácka práca, home office, home work ...


Všetky tieto pojmy znamenajú to isté - prácu alebo činnosť, ktorú najčastejšie vykonávame na mieste trvalého pracoviska v priestoroch zamestnávateľa momentálne vykonávaná v domácom prostredí.

Práca doma je najobľúbenejší benefit zamestnancov, ktorý zaťiaľ ale zamestnávateľia až tak často nedávajú. Dôvodov je viacero, a tým najčastejším je strach z menšieho množstva vykonanej práce ako je tomu v práci, v kancelárii.

Aby sme mohli doma úspešne pracovať, musíme mať na to vytvorené adekvátne podmienky. Od pracovného miesta kde budeme prácu vykonávať, cez technické vybavenie, pripojenie na internet a iné požiadavky ktoré musia byť splnené, aby sme dokázali aj z domova podať adekvátny pracovný výkon.

Medzi nesporné výhody práce z domu patrí ušetrený čas na cestovanie. U niekoho kto dochádza do miesta pracoviska dlhší čas, alebo je snežná kalamita, prípadne iná situácia kedy zamestnanec uvíta možnosť pracovať z domu, je to bez pochýb veľký benefit pre zamestnnaca.

Na druhej strane si ale treba uvedomiť, že ako zamestnanec niesom doma aby som si oddýchol od práce, som doma ale pracovať musím, čiže mám najčastejšie priamym nadriadeným zadané úlohy ktoré mám splniť.

Čo všetko to obnáša a aké su tie najdôležitejšie pravidlá?

9 pravidiel ako zvládnuť prácu doma čo najlepšie.


1. ZODPOVEDNOSŤ

K práci pristupujte maximálne zodpovedne, neflákajte to, lebo sa môže stať, že Váš pracovný čas sa predĺži kvôli neefektivite.

2. PRACOVISKO

Majte doma vybudované stále plnohodnotné pracovisko, aby ste mohli čo najefektívnejšie pracovať.

3. ERGONÓMIA

Nikdy nepracujte dlhodobo s notebookom na kolenách alebo na stolíku v obývačke - telo sa Vám na konci dňa poďakuje sviežosťou.

4. OBLEČENIE

Odporúča sa byť oblečení tak ako keď ideme do práce, kľudne môže byť aj domáce oblečenie ale istotne nepracujte v pyžame.

5. ÚLOHY

Ak nemáte úlohy presne stanovené zamestnávateľom, vytvorte si vlastný zoznam úloh a dodžiavajte ho.

6. PLNENIE ÚLOH

Pripravte si zoznam úloh, a ak máte úlohu splnenú, odškrtnite si po dokončení ulohy jej splnenie - pomáha to psychike.

7. PRESTÁVKY

Stanovte si prestávky, aby ste si na chvíľku oddýchli - istotne ale dodržiavajte čas. Samozrejem to platí aj pre obed.

8. SÚSTREDENIE

Maximálne ako je to možné sa sústredťe na prácu - žiadne sociálne siete alebo mobil v ruke (ak to nieje Vaša pracovná náplň).

9. ODPOČINOK

Po ukončení práce je potrebné aj relaxovať. Nesedťe zasa za počítačom, lebo sa Vám bude zdať, že stále pracujete a psychicky si neoddýchnete.

Zopár zaujímavých fotografií pracovísk vytvorených doma.


Novšie informácie o práci z domu hľadajte cez vyhľadávače.

Nájsť cez Google viac článkov

Buďme v kontakte!


V prípade otázok alebo pripomienok je tu pre Vás kontakt nižšie!